Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля
Добро пожаловать на профессиональный форум для бодибилдеров и пауэрлифтеров двухкратного чемпиона мира Александра Шепеля.

Регистрируйтесь и общайтесь с коллегами по "железу"
Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля
Добро пожаловать на профессиональный форум для бодибилдеров и пауэрлифтеров двухкратного чемпиона мира Александра Шепеля.

Регистрируйтесь и общайтесь с коллегами по "железу"
Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля

Место общения атлетов и начинающих бодибилдеров
 
ФорумПоследние изображенияПоискРегистрацияВход
Александр Шепель, 2-х кратный чемпион мира по ПАУЭРЛИФТИНГУ, 3-х кратный чемпион Европы, рекордсмен мира и Европы, многократный чемпион Украины, приглашает на индивидуальные тренировки по БОДИБИЛДИНГУ, ПЛ и фитнесу в Киеве. ЗВОНИТЕ: (096)834-57-06
С НОВЫМ 2012 ГОДОМ ДРУЗЬЯ!!!

Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля :: ПАУЭРЛИФТИНГ И СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ :: Тренировки и еще раз тренировки
 

 Отличие тренировок по пауэрлифтингу от бодибилдерской

Перейти вниз 
Участников: 3
АвторСообщение
Анатолий-анаболий
Продвинутый спортсмен
Продвинутый спортсмен
Анатолий-анаболий


Сообщения : 93
Дата регистрации : 2011-12-20

Отличие тренировок по пауэрлифтингу от бодибилдерской Empty
СообщениеТема: Отличие тренировок по пауэрлифтингу от бодибилдерской   Отличие тренировок по пауэрлифтингу от бодибилдерской EmptyЧт Дек 22, 2011 3:32 pm
Насколько я понимаю, в ПЛ основное ударение идет на ноги, спину (в приседе) и грудь-бицепс/трицепс в жиме. Остальные как бы группы мышц не нужны? Интересно, в чем интерес у лифтеров?
Вернуться к началу Перейти вниз
Владимир
Качок
Качок
Владимир


Сообщения : 102
Дата регистрации : 2011-12-17

Отличие тренировок по пауэрлифтингу от бодибилдерской Empty
СообщениеТема: Re: Отличие тренировок по пауэрлифтингу от бодибилдерской   Отличие тренировок по пауэрлифтингу от бодибилдерской EmptyЧт Дек 22, 2011 3:50 pm
А в чем интерес у шахматистов? Каждому - свое!
Вернуться к началу Перейти вниз
Юлия -Smile
Бодибилдер
Бодибилдер
Юлия -Smile


Сообщения : 262
Дата регистрации : 2012-01-21
Возраст : 43
Откуда : Киев

Отличие тренировок по пауэрлифтингу от бодибилдерской Empty
СообщениеТема: Re: Отличие тренировок по пауэрлифтингу от бодибилдерской   Отличие тренировок по пауэрлифтингу от бодибилдерской EmptyВс Фев 26, 2012 11:01 am
https://www.youtube.com/watch?v=RKwnEiygDA8

ВОТ ЭТО ТРЕНИРОВКА!!!
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Отличие тренировок по пауэрлифтингу от бодибилдерской
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Программы тренировок

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля :: ПАУЭРЛИФТИНГ И СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ :: Тренировки и еще раз тренировки-
Перейти: