Примеры ваших конкретных курсов

Было бы не плохо посмотреть на ваши примеры анаболических курсов. Есть интересные? Как и сколько вы кушаете колеса. Поделитесь?

Вот интересная статейка на эту тему:

Как известно, атлеты, пытающиеся извлечь максимум из стероидной терапии и обойтись при этом минимальными потерями циклируют прием стероидов. По большому счету, под стероидными циклами понимается осмысленный прием тех или иных стероидов. То есть, садясь на "курс", пользователь решает для себя, с какой целью он собирается "химичить", подбирает те или иные препараты, определяет продолжительность цикла и дозировку. При этом на передний план выступают такие обстоятельства как наличие или отсутствие финансов, доступность препаратов на "черном" рынке, их переносимость организмом конкретного пользователя и пр.
Не секрет, что основные знания, касающиеся применения стероидов отечественные культуристы получают ,как правило, от более старших "товарищей", причем, зачастую в этих "советах" все поставлено с ног на голову. В общем-то, это не удивительно, поскольку в российских "качковских" журналах вы до сих пор вряд ли могли почерпнуть более или менее полноценную информацию по этому поводу, поскольку те редкие статьи, которые появлялись в них время от времени, содержали лишь общие сведения относительно самых известных стероидов (зачастую все сводилось к цитированию инструкций по их применению ) да перепечатки из популярного справочника американского гуру в области бодибилдинга Билла Филипса "Анаболические стероиды". А ведь даже у него наряду с весьма здравыми мыслями встречаются достаточно надуманные и необоснованные утверждения. Например, Филипс полагает, что использование стероидов дольше 8-12 недель является просто бессмысленным, поскольку уже спустя 4-6 недель рецепторы мышечных клеток "забиваются", и перестают улавливать стероидные молекулы, в результате чего организм утрачивает состояние положительного азотистого баланса, необходимого для роста мышечной ткани. К тому же, по мнению Филипса, длительный прием стероидов перегружает печень, почки и прочие органы и со временем приводит к их поражению. Рецепторы мышечных клеток, и в самом деле, "забиваются", особенно если вы применяете оральные стероиды типа метандростенолона, однако в рекомендациях Филипса немало слабых мест. Поясню, почему. Наиболее популярной в среде атлетов является схема приема стероидов, именуемая "горкой" (Филипс называет ее ромбической моделью). Допустим, вы решили провести 8-недельный цикл и остановили свой выбор на "метане". При этом ваша "горка" будет выглядеть следующим образом:
неделя 1: 1 шт./ день
неделя 2: 2 шт./день
неделя 2: 3 шт./день
неделя 4: 4 шт./день
неделя 5: 3 шт./день
неделя 6: 2 шт./день
неделя 7: 1 шт./день
неделя 8: 1 шт./день.
Эту схему можно назвать схемой для начинающих, поскольку в ней указана весьма низкая дозировка препарата. Согласно Филипсу, применяя эту схему, в течение первых 4 недель, вы будете ощущать прирост силы мышц и массы тела. Некоторым пользователям удается даже за столь короткий срок нарастить до 10 кг веса, правда, в основном, за счет жира и воды и прибавить 15-20 кг в основных базовых упражнениях типа жима лежа, приседаний и т.д. И вот представьте себе: к концу 4-недели ваши "рецепторы" забиваются, к тому же, вы начинаете снижать дозировку. Понятное дело, что в последующие 4 недели вы вряд ли сможете добиться прогресса. Более того, есть риск начать терять накопленное, хотя Филипс и утверждает, что достигнутый уровень результатов возможно сохранить за счет плавного снижения дозировки. А уж после того, как вы прекратите прием "метана", уровень силы вполне вероятно упадет до тех показателей, которые были перед курсом (тем более, что "метан" выводится из организма почти мгновенно). Да, возможно, вы сумеете сохранить набранный вес, однако, учитывая резкое падение силы, я допускаю, что с вами останется только набранная жировая прослойка и вода. Спустя несколько недель вода тоже уйдет, и вы останетесь ни с чем. Хорошо еще, что ваш "курс" был приурочен к каким-нибудь соревнованиям по бодибилдингу и пауэрлифтингу, и он помог вам показать более высокий результат. Если нет - вы сделали холостой выстрел.
Поехали дальше. Предположим, что в конце этого курса вы использовали гонадотропин, нолвадекс или провирон (препараты, которые помогают относительно безболезненно выйти из "курса", о них стоит поговорить отдельно). В итоге вам удалось избежать немедленного падения силы и массы тела. Каковы ваши дальнейшие шаги? Филипс советует отдыхать между циклами 3-4 месяца. За это время вы якобы сумеете полностью восстановить свою эндокринную систему, для которой каждый "курс" представляет собой серьезный стресс. К тому же, чем дольше вы будете воздерживаться от стероидов, тем эффективнее они потом сработают. В последнем утверждении, безусловно, есть смысл, поскольку очевидно, что рецепторы мышечных клеток, получив столь длительный отдых, будут гораздо активнее. Однако вполне вероятно, что за эти 3-4 месяца вы окончательно растеряете даже ту прибавку, которую вам удалось сохранить после предыдущего цикла. В результате следующий "курс" вам придется начинать с тех же показателей, что и предыдущий. И так до бесконечности. Есть ли смысл в подобной терапии? Некоторые атлеты, правда, пытаются применять принцип "мышечной памяти". Они рассуждают так: раз я уже поднимал 150 кг, пускай на стероидах, значит, смогу рано или поздно поднять этот вес и без них. И лишь дойдя до этих 150 кг, они "садятся" на новый "курс". Боюсь, что этот вариант подойдет далеко не всем. И дело даже не в том, что у вас уйдет на это не 4-6 недель, как на стероидах, а 4-6 месяцев. Я полагаю, что люди, успешно применяющие подобную теорию обладают повышенным уровнем работоспособности, вероятно, это связано с повышенным уровнем выработки собственного тестостерона. Такие люди могут прибавлять в силе и мышечных объемах вообще без всякой "химии"( до определенных пределов), а если уж они "укололись", то вводимый извне гормон лишь подхлестнет производство собственного тестостерона. А как же быть остальным?
Пока что я не упоминал соревнующихся культуристов, и делал это сознательно. Для этой группы атлетов, а особенно для тех, кто соревнуется на достаточно высоком уровне, 3-4 месячные стероидные циклы с последующим 3-4 месячным отдыхом неприемлимы в принципе. Впрочем, некоторые спортсмены все-таки придерживаются этого графика, однако они не прогрессируют, из года в год выступая в одной и той же форме. У тех же, кто стремится к постоянному мышечному прогрессу, попросту нет времени для столь долгих пауз. Если вы выступаете дважды в год и от раза к разу улучшаете форму (такие ребята в нашем спорте есть, я уже не говорю о профессионалах, которые обязаны круглый год сидеть на стероидах хотя бы потому, что помимо участия в соревнованиях им приходится выступать с гостевыми позированиями и т.д. зарабатывая себе на жизнь), то вам на самом деле почти не остается времени для отдыха, тем более, что стероиды используются соревнующимися атлетами не только в стадии набора мышечной массы, но и при работе на рельеф. Кстати, по мнению все того же Филипса прием стероидов на "сушке" не имеет смысла, так как они не работают при низкой калорийности питания. Тем не менее, опыт показывает, что использование относительно небольших доз стероидов при работе на рельеф помогает сохранять мышечную массу. "Сушка" без стероидов чревата колоссальными потерями в объемах. На последнем чемпионате России в Питере я видел выступление одного достаточно известного атлета, который решил подготовиться к конкурсу без стероидов. Мало того, что он весил на сцене лишь 80 кг вместо обычных 90. Помимо всего прочего его мускулатура не отличалась твердостью и ярко выраженной венозностью - теми качествами, которые дают стероиды. В итоге этот атлет не попал в призеры, хотя уровень подготовки остальных участников этой категории был не слишком высок. Сам я пытался "сушиться" и на стероидах, и без них. При этом я проводил антропометрические замеры и вот что обнаружил: если я "сушился" без "химии", то терял 1см в руках, сбросив 3 кг веса, а со стероидами я терял тот же сантиметр, сбросив 7 кг!
Прежде чем перейти непосредственно к описанию различных стероидных циклов, я бы хотел сделать следующую оговорку: да, я являюсь сторонником разумного применения стероидов в бодибилдинге, поскольку без них наш спорт если и не умрет, то будет отброшен на 50-70 лет назад. Мало кому будет интересно ходить на соревнования, на которых будут выступать спортсмены, практически ничем не отличающиеся от рядовых обитателей тренажерных залов. Само собой, никто не будет покупать журналы с изображениями этих чемпионов, равно как и рекламируемые ими тренажеры, спортивную одежду и питание. Саму проблему использования стероидов в бодибилдинге я считаю надуманной, поскольку не секрет, что весь современный спорт высших достижений замешан на применении мощных восстановительных средств. Здесь я полностью согласен с чемпионом России 1997 года москвичом Юрием Мельниковым, который в своей статье в журнале "IRONMAN" делает совершенно справедливое замечание о том, что бег на сто метров за 10 секунд почему-то не ассоциируется с приемом стероидов, хотя показать такую скорость могут считанные единицы, зато все хорошо знают, что накачаться без анаболиков невозможно. На мой взгляд, прием "химии" - дело сугубо личное, тем более, что по своему вредному воздействию стероиды стоят далеко позади тех же самых сигарет и алкоголя (про наркотики я и не говорю). Откройте журнал "Флекс". и там вы найдете высказывания экспертов в области фармакологии, которые утверждают, что прием 400-600 мг стероидов в неделю является умеренной дозировкой, которая не приводит к появлению побочных эффектов даже при длительном использовании. Совсем недавно один культурист-тяжеловес (довольно известный спортсмен, он был чемпионом РСФСР и призером чемпионатов России) сделал полный анализ крови и УЗИ. Он был приятно удивлен тем, что в свои 38 лет, добрую половину из которых он "плотно химичил", у него не обнаружилось практически никаких отклонений от нормы. Что же касается большинства отечественных качков, то их прием стероидов носит, как правило, эпизодический характер, а потому вряд ли вообще может как-то повлиять на общее состояние организма. Так что пусть леденящее кровь заявление уважаемого Д. Дубшина о том, как люди за три недели теряли здоровье, останется на его совести. Правда, с другой стороны, эпизодический прием стероидов мало что даст и в деле строительства по-настоящему мощной мускулатуры. Я считаю, что проводить стероидные курсы от случая к случаю попросту не имеет смысла, поэтому тем, кто не обладает ярко выраженным честолюбием и не мечтает о лаврах чемпионов, я бы посоветовал не тратить деньги понапрасну. Те же, кто хотят участвовать в настоящей погоне за "массой", должны "химичить" "конкретно" и последовательно. При этом я не утверждаю, что необходимо беспрерывно закалывать чудовищные дозы стероидов, от которых глаза на лоб вылезают. Дозировка должна быть такой, чтобы она обеспечивала прирост мышечной ткани. К тому же многие атлеты все-таки делают перерывы в приеме стероидов, однако при этом они пересаживаются на кленбутерол, гонадотропин, соматотропин, экспериментируют с креатином и мегадозами аминокислот, чтобы сберечь драгоценные мышцы и дать отдохнуть рецепторам мышечных клеток. Однако решающим здесь является вопрос наличия или отсутствия финансов. Это стержневой вопрос в карьере соревнующегося культуриста. После 17 августа 1998 года ситуация ухудшилась настолько, что даже обычная еда и отечественные, некогда дешевые стероиды стали не всем по карману. Кстати, именно поэтому я не боюсь, что подрастающее поколение, прочитав эту статью тут же бросится в ближайшую аптеку. Только на сбалансированное питание вам придется тратить по 1-2 тысячи рублей в месяц ( иначе "химия" попросту не будет работать), а ведь помимо стероидов еще нужны витамины, минералы и т.д.
Теперь вернемся к нашей основной теме. Под стероидным циклом я подразумеваю использование одного или нескольких стероидов в течение 6-12 недель. После этого идет либо 2-4 недельная пауза, в течение которой вы "чиститесь" и принимаете гонадотропин для оживления работы половых желез. Вслед за этим вы начинаете новый цикл.
bodybuilding.cv.ua

Интересна действительно заметка, но это и так мы знаем. Вот Хороший курс химии (он кстати в аналах лежит):

Курс Дека + Дианабол



Данный курс включает в себя два основных стероида:
 Deca Durabolin
Синонимы: Retabolil; Turinabol-Depo; Anabosan-Depot; Decanandroline; Dekanabol; Eubolin; Fortabolin; Hormoretard; Nandrolone decanoate; Nandroloni decanoas; Nortestosterondecanoat; Superbolan; Abolon;
 Dianabol
Синонимы: Anabol; Неробол; Anabolex; Anabolin; Anaboral; Bionabol; Danabol; Dehydromethyltestosteron; Dianabol; Distranorm; Lanabolin; Metanabol; Metandienone; Metandienonum; Metastenol; Methastenon; Nabolin; Nerobol; Novabol; Perabol; Perbolin; Stenolon; Метандростенолон;
Комбинация Deca+Dianabol является одной из самых популярных и до настоящего времени остается одной из лучших. Многие критикуют этот курс в связи с токсичностью Метандростенолона и свойственному ему феномену отката, однако небольшие дозировки и адекватное комбинирование позволяют устранить эти недостатки. Дианабол в дозе 30 мг практически не токсичен для печени, а негативное влияние Нандролона на либидо практически полностью нивелируетсяандрогенным эффектом Дианабола.
Несмотря на высокую популярность Дианабола, препарат имеет низкую репутацию, это произошло потому что очень часто атлеты злоупотребляют им, что приводит к многочисленным проблемам со здоровьем и нестойким результатам. Комбинация Deca+Dianabol позволяет использовать препараты в низких дозах, что снижает риск побочных эффектов, а также положительно отражается на наборе мышечной массы.
Делайте внутримышечные инъекции Deca Durabolin 1 раз в неделю. Dianabol принимайте 3 раза в день по 10 мг, до 18:00. Не употребляйте стероидные препараты в течение 3х месяцев после курса.
PCT - послекурсовая терапия
 Нолвадекс
Имеет второстепенное значение в данном курсе, так как продолжительность курса и эстрогенная активность Метандростенолона слишком малы, что бы вызватьгинекомастию. Однако для полной безопасности вы можете включить в курс Нолвадекс в указанных дозах. Вместо Нолвадекса можно использовать Кломед, хотя это менее предпочтительный вариант, исследования показывают, что Нолвадекс лучше восстанавливает функцию оси гипоталамус-гипофиз-яички.[1] Не забывайте, что антиэстрогены нужно включать в курс уже на второй неделе, так как гинекомастию нужно профилактировать, а не лечить, к тому же это предотвратит накопление жидкости в организме и быстрее восстановит выработку собственного тестостерона.
 Tribulus terrestris
Принимайте по инструкции для повышения естественной выработки тестостерона.
 Блокаторы кортизола
Применяйте блокаторы кортизола для сохранения набранной мышечной массы. Предпочтительный выбор - Lean FX от Anabolic Xtreme или Кленбутерол. Принимайте по инструкции.

Пройдете - будете иметь гору мышц! Проверено не раз и не на одном пацане.

Ну это классика жанра Можно просто на метане сидеть. Как в старые добрые

А вот еще рабочая формула:

Курс Дека+ Сустанон 250



Deca Durabolin
Sustanon 250 (Сустамед)
PCT - см. курс №1
Еще один высокоэффективный и популярный стероидный курс. Многие атлеты и врачи сходятся во мнении, что комбинация Deca-Durabolin+ Sustanon 250 одна из лучших, так как эти препараты превосходно сочетаются, обладают синергическим эффектом и устраняют недостатки друг друга. Преимущества данного цикла заключаются в его безопасности: незначительно нарушается гормональный баланс, метаболизм после курса быстро восстанавливается, и что не менее важно, препараты не токсичны для печени. По окончанию курса наблюдается значительная прибавка сухой мышечной массы, которая хорошо сохраняется в последующем, за счет включения в курс элементов PCT. Антиэстрогены предотвращают накопление воды, гинекомастию и способствуют сохранению эндогенного синтеза тестостерона за счет блокирования эстрогеновых рецепторов в яичках и гипофизе.

Чередуйте внутримышечные инъекции этих препаратов: например, если инъекция Deca выполняется по воскресеньям, ставьте Sustanon по средам. Не употребляйте стероидные препараты в течение 3х месяцев после курса.

Анатолий-анаболий пишет:

Интересна действительно заметка, но это и так мы знаем. Вот Хороший курс химии (он кстати в аналах лежит):

Курс Дека + Дианабол

Я этот курс пил. Очень хороший курс. Главное не переборщить, а то здоровье посадить можно.

Вот неплохой:

Курс Equipoise + Deca Durabolin




Equipoise
Синонимы: Equibold, Boldenone, Ganabol, Equigan, Ultragan

Deca Durabolin
Мягкий и безопасный курс анаболических стероидов, который дает хорошие результаты в наборе сухой мышечной массы. Equipoise часто сравнивают по эффекту с Deca Durabolin, и единственная тому причина - высокая безопасность и хорошая прибавка в весе и силовых показателях. Атлеты довольно редко сочетают эти два препарата, ошибочно полагая, что они действуют одинаково на организм. В то время, как Deca является прогестином с крайне низкой андрогенной активностью, Equipoise более близок к тестостерону, однако имеет меньше побочных эффектов и не ароматизируется. Equipoise устраняет негативные эффекты Deca на либидо и резко усиливает аппетит, что позволяет без труда набирать мышечную массу.

Курс Equipoise и Deca Durabolin не требует применения антиэстрогенов. Чередуйте инъекции этих препаратов: например, если инъекция Deca выполняется по воскресеньям, ставьте Equipoise по средам. Не употребляйте стероидные препараты в течение 3х месяцев после курса.

Не знаю, но по логике - тоже неплох

И вот еще на закуску:

Курс Equipoise + Testosterone



Equipoise
Синонимы: Equibold, Boldenone, Ganabol, Equigan, Ultragan

Testosterone enanthate или cypionate
PCT - см. курс №1
Эфиры тестостерона - enanthate и cypionate считаются лучшими для набора мышечной массы. Многие атлеты ставят их на первое место среди анаболических стероидов, однако у тестостерона есть существенные недостатки: ароматизация, нарушение фунционирования оси гипоталамус-гипофиз-яички, что может повлечь за собой некоторые осложнения. По этой причине в курс рекомендуется добавлять Equipoise, который действует гораздо мягче, в тоже время комбинация позволяет добиться превосходных результатов.

Чередуйте инъекции этих препаратов: например, если инъекция Тестостерона выполняется по воскресеньям, ставьте Equipoise по средам. Не употребляйте стероидные препараты в течение 3х месяцев после курса.

ХОЧУ СКАЗАТЬ, ЧТО УКАЗАННЫЕ ВЫШЕ КУРСЫ - ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ!!!

А для рельефа есть шось?

Есть конечно, вот например:

Если жировая складка на животе (2 см левее пупка) или бедре (передняя поверхность, середина) - более 3,5 см, то для начала вам нужно снизить вес.

Курс стероидов для рельефа

Как известно, анаболические стероиды отличаются друг от друга не только по анаболическим и андрогенным свойствам, но и способности запускать распад жира. В данной главе мы рассмотрим применение стероидов, которые идеально подходят для получения мышечного рельефа, усиления венозной прорисовки, повышения плотности и упругости мышц. Применение данных стероидов предполагает наличие достаточной мышечной массы.
На сегодняшний день имеется 2 основных препарата, применяемых для сушки: Анавар и Винстрол - эти средства вызывают значительные потери жира за счет использования его в качестве источника энергии с полным сохранением мышечной массы (возможен даже рост), при соответствующей диете и тренировках.

Anavar 30 мг в день
Синонимы: Oxandrolone, Oxandrin, Анатрофилл, Липидекс, Лонавар, Васороме

Принимайте Анавар 3 раза в день по 10 мг: утром, в обед и вечером до 18:00 в течении 4 недель, затем снижайте дозировку на 10 мг в неделю. Таким образом, общая продолжительность курса - 7 недель, с постепенным снижением дозы в конце цикла. Не употребляйте стероидные препараты в течение 3х месяцев после курса.

Для дополнительного жиросжигающего эффекта в курс можно включить Кленбутерол в дозе 100 мкг в день в течении всех 7 недель курса.
Атлеты желающие попутно набрать мышечную массу иногда включают в цикл Equipoise, Сустанон 250 или Тестостероны, однако вместе с этим возрастает опасность цикла.

Анавар имеет низкую токсичность, не нарушает естественный гормональный фон и не ароматизируется. Поэтому курс не требует применения PCT. Анавар - один из самых безопасных стероидов, именно поэтому он получил такое широкое распространение и высокую популярность. Полученные результаты хорошо сохраняются.

Winstrol Depot 25-50 мг (инъекции) в день
Синонимы: Stanozolol, Strombafort, Станозолол

Выполняйте внутримышечные инъекции каждый день в течении 7 недель. Последние 2 недели цикла ставьте 1/2 дозы Winstrol, с тем что бы предотвратить резкие изменения в гормональном балансе. PCT не требуется. Не употребляйте стероидные препараты в течение 3х месяцев после курса.

По действию схож с Анаваром, однако имеет больше побочных эффектов, вместе с этим Winstrol значительно дешевле. Поэтому вам необходимо сделать выбор между экономией средств и безопасностью. Предпочтительнее использовать инъекционную форму Winstrol, так как она безопаснее таблетированной, но значительно дороже.

Если вы хотите попутно увеличить мышечную массу, включите в цикл Deca Durabolin в дозе 200 мг в неделю в течение 5 первых недель. Это безопасная и эффективная комбинация.

Спасибо

Вот как правильно делать инъекции:


Вскройте ампулу: сделайте надпил на шейке, отломите носик обернув его марлей. Если есть метка в виде точки, то надпил делать не нужно, просто отломите носик.

Используйте шприцы с иглой 37 мм - это 5 и 10 кубовые шприцы.

Наберите шприц, удалите пузырьки воздуха. Хотя при выполнении внутримышечных инъекций пару мелких пузырьков совершенно не опасны.

Обработайте место укола спиртом или другим антисептиком (йод, зеленка, одеколон или, в крайнем случае, водка).

Введите иглу в ягодицу на полную длину под прямым углом

Медленно введите препарат

Выньте иглу и приложите тампон, смоченный в спирте (или другом антисептике) к месту укола

После этого укусите кулак, поскольку маслянистые инъекции очень болючие, обматерите химию и вперед в зал

Дека + Дианабол - согласен. Одно другое дополняет. Но я обязательно со второй недели ессенциале себе колю 1 неделю, чтобы печень укрепить, а потом глотаю карсил по 15 штук в день и расторопшу ем в виде шрота. Тогда печень выдерживает нормально.

Я так понял мистер Blacwood ты тоже уважаешь энциклопию бодибилдинга.

Сейчас сижу на станозалоле и только. Кидаю по три колеса в день и нормально. Зима - время химии

Энциклопию - уважаю. Там неплохо все расписано, но все равно под себя надо подгонять. там база.

Согласен, база там. А вообще мой кореш ничего не читал, но разросся как бык. Нашел тренера, причем не в интернете, а в зале Нашел самого здоровенного качка и попросил его поучить и за 8 месяцем просто монстром стал.

Бывает. Повезло, могла программа не подойти

Кстати кто-то пробовал стан + метан? В равных дозах, например? Говорят меньше откатец?

Нормально. Самое то для начинающих химиков - по 30 мг в день того и другого. 5 недель. И откат минимальный и разнесет конкретно. Но надо пахать и еще раз пахать. А после залиться гептралом внутривенно чтобы печень влсстановить. А по ходу курса кушать гепабене или карсил. По 6 табов в день.

Заканчиваю стан принимать. Сейчас профилактика печени и на дианабол ненадолго. Чтобы окультуриться к весне. А там - сушка - опять стан + диета строгая.

А я только начинаю курсить. Тоже станозолол, как основа и метан, как дополнение. Первая неделя 2+2/день, вторая-четвертая 3+3/день пятая-шестая 2+2/день. Это мои любимые схемы. Проверено на себе.

Все хочу решиться на гормон роста. Присматриваюсь к НЕО-тропину. И хочется и колется. Если с финансами потяну, то лошадиную челюсть и руки-лопаты страшат. Блин, что делать?