Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля
Добро пожаловать на профессиональный форум для бодибилдеров и пауэрлифтеров двухкратного чемпиона мира Александра Шепеля.

Регистрируйтесь и общайтесь с коллегами по "железу"
Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля
Добро пожаловать на профессиональный форум для бодибилдеров и пауэрлифтеров двухкратного чемпиона мира Александра Шепеля.

Регистрируйтесь и общайтесь с коллегами по "железу"
Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля

Место общения атлетов и начинающих бодибилдеров
 
ФорумПоследние изображенияПоискРегистрацияВход
Александр Шепель, 2-х кратный чемпион мира по ПАУЭРЛИФТИНГУ, 3-х кратный чемпион Европы, рекордсмен мира и Европы, многократный чемпион Украины, приглашает на индивидуальные тренировки по БОДИБИЛДИНГУ, ПЛ и фитнесу в Киеве. ЗВОНИТЕ: (096)834-57-06
С НОВЫМ 2012 ГОДОМ ДРУЗЬЯ!!!

Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля :: БОДИБИЛДИНГ + ФИТНЕС :: Вопросы и ответы
 

 Кто как сушится?

Перейти вниз 
+2
Blackwood
Вадим
Участников: 6
АвторСообщение
Вадим

Вадим


Сообщения : 6
Дата регистрации : 2011-12-17

Кто как сушится? Empty
СообщениеТема: Кто как сушится?   Кто как сушится? EmptyВс Дек 18, 2011 4:44 am
Кто как сушится? По какой программе, с химией или нет? Я, например, только - кардио. Но усиленно: бег, спринт,вело... Но l-карнитином не брезгую.
Вернуться к началу Перейти вниз
Blackwood
Бодибилдер
Бодибилдер
Blackwood


Сообщения : 219
Дата регистрации : 2011-12-17

Кто как сушится? Empty
СообщениеТема: Re: Кто как сушится?   Кто как сушится? EmptyВс Дек 18, 2011 4:51 am
Ну я сушусь так: кушаю кленбутерол и трийодтиронин и бегаю по утрам. Стараюсь не есть углеводы, больше мяса и протеина. Помогает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Лиля24
Любитель физкультуры
Любитель физкультуры
Лиля24


Сообщения : 15
Дата регистрации : 2011-12-18

Кто как сушится? Empty
СообщениеТема: Re: Кто как сушится?   Кто как сушится? EmptyПн Дек 19, 2011 11:30 am
Мне помогает отсутствие булочек и тортиков в меню Smile Короче, не ем углеводы!
Вернуться к началу Перейти вниз
Маша
Продвинутый спортсмен
Продвинутый спортсмен
Маша


Сообщения : 93
Дата регистрации : 2011-12-18

Кто как сушится? Empty
СообщениеТема: Re: Кто как сушится?   Кто как сушится? EmptyПн Дек 19, 2011 10:36 pm
Мне как таковая сушка не нужна, я не выпираю мыщцами Smile но все равно не ем много мучного и сладкого
Вернуться к началу Перейти вниз
Валера31
Качок
Качок
Валера31


Сообщения : 129
Дата регистрации : 2011-12-23
Возраст : 44

Кто как сушится? Empty
СообщениеТема: Re: Кто как сушится?   Кто как сушится? EmptyПт Дек 23, 2011 3:34 pm
Я как-то сушился джинтропином. Курс - 1 месяц. Сало вообще исчезает полностью причем все. Но с гормонами главное быть осторожным. А то можно раскачаться до размеров Коллемана
Вернуться к началу Перейти вниз
Юлия -Smile
Бодибилдер
Бодибилдер
Юлия -Smile


Сообщения : 262
Дата регистрации : 2012-01-21
Возраст : 43
Откуда : Киев

Кто как сушится? Empty
СообщениеТема: Re: Кто как сушится?   Кто как сушится? EmptyЧт Фев 23, 2012 12:43 am
у меня знакомые сушились на Methyldrene..кто какого мнения о препарате и его возможностях?
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Кто как сушится?
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля :: БОДИБИЛДИНГ + ФИТНЕС :: Вопросы и ответы-
Перейти: