Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля
Добро пожаловать на профессиональный форум для бодибилдеров и пауэрлифтеров двухкратного чемпиона мира Александра Шепеля.

Регистрируйтесь и общайтесь с коллегами по "железу"

Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля

Место общения атлетов и начинающих бодибилдеров
 
ФорумКалендарьЧаВоПоискПользователиГруппыРегистрацияВход
Александр Шепель, 2-х кратный чемпион мира по ПАУЭРЛИФТИНГУ, 3-х кратный чемпион Европы, рекордсмен мира и Европы, многократный чемпион Украины, приглашает на индивидуальные тренировки по БОДИБИЛДИНГУ, ПЛ и фитнесу в Киеве. ЗВОНИТЕ: (096)834-57-06
С НОВЫМ 2012 ГОДОМ ДРУЗЬЯ!!!

Поделиться | 
 

 Вадик (дневник)

Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4
АвторСообщение
Вадик
Продвинутый спортсмен
Продвинутый спортсмен
avatar

Сообщения : 89
Дата регистрации : 2012-02-18
Возраст : 42
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Вадик (дневник)   Пн Мар 26, 2012 10:58 am

Привет Юля Smile Рад, что хоть ты есть! Да, интенсивность у тебя крутая. Не видел тебя сейчас, но если на аве - ты, то все и так неплохо Smile Даже отлично! Представляю, какая ты будешь к лету Smile Я пока занимаюсь 4 раза в неделю. Все идет замечательно. Главное - интерес не пропал, а только возрос! И это приятно и душе и телу Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Юлия -Smile
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 262
Дата регистрации : 2012-01-21
Возраст : 37
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Вадик (дневник)   Пн Мар 26, 2012 11:34 am

я работаю как всегда на качество....цель - сбросить жировую как можно больше и при этом не спалить мышечную...

_________________
[b][i] МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА !
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Tashka
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 214
Дата регистрации : 2012-01-11
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Вадик (дневник)   Ср Май 02, 2012 12:26 am

Вадичек, привет! Как у тебя успехи? Красень не бось, обалдеть!? После праздников пишем отчеты - кто чего добился и в каких местах прокололся Very Happy
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Вадик
Продвинутый спортсмен
Продвинутый спортсмен
avatar

Сообщения : 89
Дата регистрации : 2012-02-18
Возраст : 42
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Вадик (дневник)   Чт Апр 10, 2014 12:03 pm

Привет всем, кто еще вообще помнит про этот форум Smile А помнит кто? Ташка, Юля, мужики.... Вы еще в строю?
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Вадик
Продвинутый спортсмен
Продвинутый спортсмен
avatar

Сообщения : 89
Дата регистрации : 2012-02-18
Возраст : 42
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Вадик (дневник)   Чт Апр 10, 2014 12:16 pm

Что-то не могу найти мотивацию... как вот его заниматься?
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Вадик
Продвинутый спортсмен
Продвинутый спортсмен
avatar

Сообщения : 89
Дата регистрации : 2012-02-18
Возраст : 42
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Вадик (дневник)   Пт Янв 06, 2017 8:56 am

АУ!
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Вадик
Продвинутый спортсмен
Продвинутый спортсмен
avatar

Сообщения : 89
Дата регистрации : 2012-02-18
Возраст : 42
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Вадик (дневник)   Сб Янв 07, 2017 9:48 am

ясно)) Ташка отозвалась! Уже интересно....
Вот любопытно, кто как сегодня себя чувствует? В строю ли?
У меня, например, за эти года были разные ситуации: и в форме и без нее. Сегодня я близок к своей аватарке. Вот решил опять себя истязать, что бы в форму войти.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Вадик (дневник)   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Вадик (дневник)
Вернуться к началу 
Страница 4 из 4На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля :: РАЗНОЕ НО ПО ТЕМЕ :: Фото и дневники наших форумчан-
Перейти: