Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля
Добро пожаловать на профессиональный форум для бодибилдеров и пауэрлифтеров двухкратного чемпиона мира Александра Шепеля.

Регистрируйтесь и общайтесь с коллегами по "железу"

Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля

Место общения атлетов и начинающих бодибилдеров
 
ФорумКалендарьЧаВоПоискПользователиГруппыРегистрацияВход
Александр Шепель, 2-х кратный чемпион мира по ПАУЭРЛИФТИНГУ, 3-х кратный чемпион Европы, рекордсмен мира и Европы, многократный чемпион Украины, приглашает на индивидуальные тренировки по БОДИБИЛДИНГУ, ПЛ и фитнесу в Киеве. ЗВОНИТЕ: (096)834-57-06
С НОВЫМ 2012 ГОДОМ ДРУЗЬЯ!!!

Поделиться
 

 Поздравления

Перейти вниз 
АвторСообщение
Tashka
Бодибилдер
Бодибилдер
Tashka

Сообщения : 214
Дата регистрации : 2012-01-11
Откуда : Киев

Поздравления Empty
СообщениеТема: Поздравления   Поздравления EmptyВт Фев 14, 2012 12:35 am

С праздником! Поздравления 1801126452 Кто влюблен - так держать! А кто еще нет - испытать это прекрасное чувство! Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427

Встал Амур сегодня рано,
Для него довольно странно!
Причесал рукой кудряшки,
Прицепил к штанам подтяжки,
Натянул потуже лук,
Стрел достал несчётно штук!
Выпил утром только чаю,
Не промазать чтоб случайно!!!
Каши навернул тарелку
И помчался на пристрелку!!!
Не спроста всё так цивильно,
День святого ж Валентина!
У крылатых куча дел,
С самого утра отстрел…
Всё в его сегодня власти,
Многим он подарит счастье!
Попадёт кому-то в сердце,
Будет жечь огнём и перцем!
Может выстрелить и в мозг,
Ради смеха — между ног…
Каждый по стреле получит,
Всех сегодня он окучит!
Позаботится о главном,
На сегодня самом важном…
Каждый чтоб сказал слова:
«Знаешь, Я люблю ТЕБЯ!»
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Tashka
Бодибилдер
Бодибилдер
Tashka

Сообщения : 214
Дата регистрации : 2012-01-11
Откуда : Киев

Поздравления Empty
СообщениеТема: Re: Поздравления   Поздравления EmptyЧт Фев 16, 2012 2:53 pm

Сегодня у нашего однофорумчанина Сани День Рождения! Поздравляем Саня! Здоровья, успехов, любви, радости, всего самого доброго и наилучшего!!!! С Днем рождения!!!! УРРРРРРРААААААА!!!!!!! Поздравления 1715864318 Поздравления 1801126452 Поздравления 3972210427
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Владимир
Качок
Качок
Владимир

Сообщения : 102
Дата регистрации : 2011-12-17

Поздравления Empty
СообщениеТема: Re: Поздравления   Поздравления EmptyЧт Фев 16, 2012 3:55 pm

C днем варенья Саня! Ты бы проявился тут. А то пропал.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Юлия -Smile
Бодибилдер
Бодибилдер
Юлия -Smile

Сообщения : 262
Дата регистрации : 2012-01-21
Возраст : 38
Откуда : Киев

Поздравления Empty
СообщениеТема: Re: Поздравления   Поздравления EmptyПт Фев 17, 2012 11:46 pm

Всем привет! Снова выходные ура! С понедельника масленная неделя, время печь протеиновые блины, это тем кто не может себе позволить есть обычные да с медиком, да со сметанкой)
Фото рецепт с меня конечно же ,но это только в следующее воскресенье (я так думаю ) , т.к. хоть они и протеиновые, но мука там все таки присутстует, по этому не злоупотребляем.
Ну а на выходных желаю всем хорошего отдыха, отличных тренировок,бодрости духа и позитивного настроения!!!

Всем тренирующимся успехов!

_________________
Поздравления 1298878781 [b][i] МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА !
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Tashka
Бодибилдер
Бодибилдер
Tashka

Сообщения : 214
Дата регистрации : 2012-01-11
Откуда : Киев

Поздравления Empty
СообщениеТема: Re: Поздравления   Поздравления EmptyСб Фев 18, 2012 6:44 am

Юлия -Smile пишет:
Всем привет! Снова выходные ура! С понедельника масленная неделя, время печь протеиновые блины, это тем кто не может себе позволить есть обычные да с медиком, да со сметанкой)
Фото рецепт с меня конечно же ,но это только в следующее воскресенье (я так думаю ) , т.к. хоть они и протеиновые, но мука там все таки присутстует, по этому не злоупотребляем.
Ну а на выходных желаю всем хорошего отдыха, отличных тренировок,бодрости духа и позитивного настроения!!!

Всем тренирующимся успехов!

Спасибо, Юльчик! Поздравления 3972210427

А насчет рецепта протеиновых блинчиков... вот...

Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Blackwood
Бодибилдер
Бодибилдер
Blackwood

Сообщения : 219
Дата регистрации : 2011-12-17

Поздравления Empty
СообщениеТема: Re: Поздравления   Поздравления EmptyСб Фев 18, 2012 8:47 am

Рецептики ваши очень люблю Smile Буду ждать с нетерпением. А я сегодня оригинальностью не отличался Smile Кинул на сковородку куриную грудку в воде протушил ее, сварил рис и ...все Smile С огурцом съел Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Tashka
Бодибилдер
Бодибилдер
Tashka

Сообщения : 214
Дата регистрации : 2012-01-11
Откуда : Киев

Поздравления Empty
СообщениеТема: Re: Поздравления   Поздравления EmptyВс Фев 26, 2012 5:05 am

С большим опозданием, но все же, поздравляю мужскую часть наших форумчан, а так же гостей форума с наступившим праздником Днем всех мужчин - 23 февраля! Поздравления 3972210427 Поздравления 1801126452
Желаю вам всем всего самого-самого наилучшего, доброго и прекрасного! Добивайтесь всех поставленных перед собой задач! Мечтайте, осуществляйте мечты свои и своих любимых! Оставайтесь МУЖЧИНАМИ всегда и во всем! С праздником!!!!! Цем-цем. Поздравления 3972210427
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Вадик
Продвинутый спортсмен
Продвинутый спортсмен
Вадик

Сообщения : 89
Дата регистрации : 2012-02-18
Возраст : 43
Откуда : Киев

Поздравления Empty
СообщениеТема: Re: Поздравления   Поздравления EmptyПн Фев 27, 2012 10:21 am

Спасибо Ташка Smile Скоро и у вас праздник Smile Пока - с наступающим Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Юлия -Smile
Бодибилдер
Бодибилдер
Юлия -Smile

Сообщения : 262
Дата регистрации : 2012-01-21
Возраст : 38
Откуда : Киев

Поздравления Empty
СообщениеТема: Re: Поздравления   Поздравления EmptyЧт Мар 01, 2012 10:48 pm

увеличила тренировку на ноги до 2-х в неделю...теперь одна "проблема" --- джинсы становятся малы)) Наверное это не только у меня проблема с выбором джинсов.....кто как с этим справляется особенно наши девченки?

_________________
Поздравления 1298878781 [b][i] МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА !
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Blackwood
Бодибилдер
Бодибилдер
Blackwood

Сообщения : 219
Дата регистрации : 2011-12-17

Поздравления Empty
СообщениеТема: Re: Поздравления   Поздравления EmptyПт Мар 02, 2012 12:02 pm

Я ноги только раз в неделю делаю. Не очень люблю это дело Smile Проблема с джинсами не стояла ибо ношу свободный покрой. А вот некоторые штаны от костюмов не налазят.Тут ничего не поделаешь.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Юлия -Smile
Бодибилдер
Бодибилдер
Юлия -Smile

Сообщения : 262
Дата регистрации : 2012-01-21
Возраст : 38
Откуда : Киев

Поздравления Empty
СообщениеТема: Re: Поздравления   Поздравления EmptyПт Мар 02, 2012 12:12 pm

поспрашивала про джинсы))) ухаха..оказывается это проблемма всеобщего масштаба подобрать джинсы если это не широкий крой, практически не реально....тоесть либо стрейч ( фууу) ,либо что бы повезло с удачным кроем...

_________________
Поздравления 1298878781 [b][i] МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА !
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Blackwood
Бодибилдер
Бодибилдер
Blackwood

Сообщения : 219
Дата регистрации : 2011-12-17

Поздравления Empty
СообщениеТема: Re: Поздравления   Поздравления EmptyПт Мар 02, 2012 12:27 pm

Еще можно на заказ шить.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Юлия -Smile
Бодибилдер
Бодибилдер
Юлия -Smile

Сообщения : 262
Дата регистрации : 2012-01-21
Возраст : 38
Откуда : Киев

Поздравления Empty
СообщениеТема: Re: Поздравления   Поздравления EmptyПт Мар 02, 2012 12:38 pm

можно, но фирменные джинсы лучше) на заказ джинсы не пошьют хорошие

_________________
Поздравления 1298878781 [b][i] МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА !
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Blackwood
Бодибилдер
Бодибилдер
Blackwood

Сообщения : 219
Дата регистрации : 2011-12-17

Поздравления Empty
СообщениеТема: Re: Поздравления   Поздравления EmptyПт Мар 02, 2012 12:48 pm

Я беру в основном "трубы". Они широкие и свободные. В стрейчах смотрюсь, как..... в общем никак Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Вадик
Продвинутый спортсмен
Продвинутый спортсмен
Вадик

Сообщения : 89
Дата регистрации : 2012-02-18
Возраст : 43
Откуда : Киев

Поздравления Empty
СообщениеТема: Re: Поздравления   Поздравления EmptyСр Мар 07, 2012 11:11 am

Всех девушек и женщин от души поздравляю с чудесным праздником 8 марта! Желаю вам расцветать и сделать себя такими, какими вы сами хотите видеть себя Smile

Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427 Поздравления 3972210427
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Спонсируемый контент




Поздравления Empty
СообщениеТема: Re: Поздравления   Поздравления Empty

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Поздравления
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля :: РАЗНОЕ НО ПО ТЕМЕ :: Флейм (свободное общение)-
Перейти: