Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля
Добро пожаловать на профессиональный форум для бодибилдеров и пауэрлифтеров двухкратного чемпиона мира Александра Шепеля.

Регистрируйтесь и общайтесь с коллегами по "железу"

Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля

Место общения атлетов и начинающих бодибилдеров
 
ФорумКалендарьЧаВоПоискПользователиГруппыРегистрацияВход
Александр Шепель, 2-х кратный чемпион мира по ПАУЭРЛИФТИНГУ, 3-х кратный чемпион Европы, рекордсмен мира и Европы, многократный чемпион Украины, приглашает на индивидуальные тренировки по БОДИБИЛДИНГУ, ПЛ и фитнесу в Киеве. ЗВОНИТЕ: (096)834-57-06
С НОВЫМ 2012 ГОДОМ ДРУЗЬЯ!!!

Поделиться | 
 

 Поздравления

Перейти вниз 
АвторСообщение
Tashka
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 214
Дата регистрации : 2012-01-11
Откуда : Киев

СообщениеТема: Поздравления   Вт Фев 14, 2012 12:35 am

С праздником! Кто влюблен - так держать! А кто еще нет - испытать это прекрасное чувство!

Встал Амур сегодня рано,
Для него довольно странно!
Причесал рукой кудряшки,
Прицепил к штанам подтяжки,
Натянул потуже лук,
Стрел достал несчётно штук!
Выпил утром только чаю,
Не промазать чтоб случайно!!!
Каши навернул тарелку
И помчался на пристрелку!!!
Не спроста всё так цивильно,
День святого ж Валентина!
У крылатых куча дел,
С самого утра отстрел…
Всё в его сегодня власти,
Многим он подарит счастье!
Попадёт кому-то в сердце,
Будет жечь огнём и перцем!
Может выстрелить и в мозг,
Ради смеха — между ног…
Каждый по стреле получит,
Всех сегодня он окучит!
Позаботится о главном,
На сегодня самом важном…
Каждый чтоб сказал слова:
«Знаешь, Я люблю ТЕБЯ!»
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Tashka
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 214
Дата регистрации : 2012-01-11
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Поздравления   Чт Фев 16, 2012 2:53 pm

Сегодня у нашего однофорумчанина Сани День Рождения! Поздравляем Саня! Здоровья, успехов, любви, радости, всего самого доброго и наилучшего!!!! С Днем рождения!!!! УРРРРРРРААААААА!!!!!!!
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Владимир
Качок
Качок
avatar

Сообщения : 102
Дата регистрации : 2011-12-17

СообщениеТема: Re: Поздравления   Чт Фев 16, 2012 3:55 pm

C днем варенья Саня! Ты бы проявился тут. А то пропал.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Юлия -Smile
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 262
Дата регистрации : 2012-01-21
Возраст : 37
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Поздравления   Пт Фев 17, 2012 11:46 pm

Всем привет! Снова выходные ура! С понедельника масленная неделя, время печь протеиновые блины, это тем кто не может себе позволить есть обычные да с медиком, да со сметанкой)
Фото рецепт с меня конечно же ,но это только в следующее воскресенье (я так думаю ) , т.к. хоть они и протеиновые, но мука там все таки присутстует, по этому не злоупотребляем.
Ну а на выходных желаю всем хорошего отдыха, отличных тренировок,бодрости духа и позитивного настроения!!!

Всем тренирующимся успехов!

_________________
[b][i] МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА !
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Tashka
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 214
Дата регистрации : 2012-01-11
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Поздравления   Сб Фев 18, 2012 6:44 am

Юлия -Smile пишет:
Всем привет! Снова выходные ура! С понедельника масленная неделя, время печь протеиновые блины, это тем кто не может себе позволить есть обычные да с медиком, да со сметанкой)
Фото рецепт с меня конечно же ,но это только в следующее воскресенье (я так думаю ) , т.к. хоть они и протеиновые, но мука там все таки присутстует, по этому не злоупотребляем.
Ну а на выходных желаю всем хорошего отдыха, отличных тренировок,бодрости духа и позитивного настроения!!!

Всем тренирующимся успехов!

Спасибо, Юльчик!

А насчет рецепта протеиновых блинчиков... вот...

Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Blackwood
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 219
Дата регистрации : 2011-12-17

СообщениеТема: Re: Поздравления   Сб Фев 18, 2012 8:47 am

Рецептики ваши очень люблю Smile Буду ждать с нетерпением. А я сегодня оригинальностью не отличался Smile Кинул на сковородку куриную грудку в воде протушил ее, сварил рис и ...все Smile С огурцом съел Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Tashka
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 214
Дата регистрации : 2012-01-11
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Поздравления   Вс Фев 26, 2012 5:05 am

С большим опозданием, но все же, поздравляю мужскую часть наших форумчан, а так же гостей форума с наступившим праздником Днем всех мужчин - 23 февраля!
Желаю вам всем всего самого-самого наилучшего, доброго и прекрасного! Добивайтесь всех поставленных перед собой задач! Мечтайте, осуществляйте мечты свои и своих любимых! Оставайтесь МУЖЧИНАМИ всегда и во всем! С праздником!!!!! Цем-цем.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Вадик
Продвинутый спортсмен
Продвинутый спортсмен
avatar

Сообщения : 89
Дата регистрации : 2012-02-18
Возраст : 42
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Поздравления   Пн Фев 27, 2012 10:21 am

Спасибо Ташка Smile Скоро и у вас праздник Smile Пока - с наступающим Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Юлия -Smile
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 262
Дата регистрации : 2012-01-21
Возраст : 37
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Поздравления   Чт Мар 01, 2012 10:48 pm

увеличила тренировку на ноги до 2-х в неделю...теперь одна "проблема" --- джинсы становятся малы)) Наверное это не только у меня проблема с выбором джинсов.....кто как с этим справляется особенно наши девченки?

_________________
[b][i] МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА !
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Blackwood
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 219
Дата регистрации : 2011-12-17

СообщениеТема: Re: Поздравления   Пт Мар 02, 2012 12:02 pm

Я ноги только раз в неделю делаю. Не очень люблю это дело Smile Проблема с джинсами не стояла ибо ношу свободный покрой. А вот некоторые штаны от костюмов не налазят.Тут ничего не поделаешь.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Юлия -Smile
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 262
Дата регистрации : 2012-01-21
Возраст : 37
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Поздравления   Пт Мар 02, 2012 12:12 pm

поспрашивала про джинсы))) ухаха..оказывается это проблемма всеобщего масштаба подобрать джинсы если это не широкий крой, практически не реально....тоесть либо стрейч ( фууу) ,либо что бы повезло с удачным кроем...

_________________
[b][i] МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА !
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Blackwood
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 219
Дата регистрации : 2011-12-17

СообщениеТема: Re: Поздравления   Пт Мар 02, 2012 12:27 pm

Еще можно на заказ шить.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Юлия -Smile
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 262
Дата регистрации : 2012-01-21
Возраст : 37
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Поздравления   Пт Мар 02, 2012 12:38 pm

можно, но фирменные джинсы лучше) на заказ джинсы не пошьют хорошие

_________________
[b][i] МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА !
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Blackwood
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 219
Дата регистрации : 2011-12-17

СообщениеТема: Re: Поздравления   Пт Мар 02, 2012 12:48 pm

Я беру в основном "трубы". Они широкие и свободные. В стрейчах смотрюсь, как..... в общем никак Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Вадик
Продвинутый спортсмен
Продвинутый спортсмен
avatar

Сообщения : 89
Дата регистрации : 2012-02-18
Возраст : 42
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Поздравления   Ср Мар 07, 2012 11:11 am

Всех девушек и женщин от души поздравляю с чудесным праздником 8 марта! Желаю вам расцветать и сделать себя такими, какими вы сами хотите видеть себя Smile

Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Поздравления   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Поздравления
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля :: РАЗНОЕ НО ПО ТЕМЕ :: Флейм (свободное общение)-
Перейти: