Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля
Добро пожаловать на профессиональный форум для бодибилдеров и пауэрлифтеров двухкратного чемпиона мира Александра Шепеля.

Регистрируйтесь и общайтесь с коллегами по "железу"

Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля

Место общения атлетов и начинающих бодибилдеров
 
ФорумКалендарьЧаВоПоискПользователиГруппыРегистрацияВход
Александр Шепель, 2-х кратный чемпион мира по ПАУЭРЛИФТИНГУ, 3-х кратный чемпион Европы, рекордсмен мира и Европы, многократный чемпион Украины, приглашает на индивидуальные тренировки по БОДИБИЛДИНГУ, ПЛ и фитнесу в Киеве. ЗВОНИТЕ: (096)834-57-06
С НОВЫМ 2012 ГОДОМ ДРУЗЬЯ!!!

Поделиться | 
 

 Прикольные фото связанные с ББ

Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2
АвторСообщение
Tashka
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 214
Дата регистрации : 2012-01-11
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Прикольные фото связанные с ББ   Пн Янв 30, 2012 1:10 pm

Саня пишет:
Приятно слышать Smile Спасибо. Смотрю форум совсем молодой! Это здорово!

Малыш еще совсем Smile , так что предлагай предложения Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Саня

avatar

Сообщения : 9
Дата регистрации : 2012-01-30
Возраст : 43

СообщениеТема: Re: Прикольные фото связанные с ББ   Пн Янв 30, 2012 1:34 pm

Тут вроде раздел ФОТО, предложения наверное лучше в разделе ФОРУМ писать
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Tashka
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 214
Дата регистрации : 2012-01-11
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Прикольные фото связанные с ББ   Пн Янв 30, 2012 1:57 pm

Very Happy , ага Very Happy . Просто где поймала, там и написала Very Happy
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Владимир
Качок
Качок
avatar

Сообщения : 102
Дата регистрации : 2011-12-17

СообщениеТема: Re: Прикольные фото связанные с ББ   Пт Фев 03, 2012 7:35 am

Чот мало общаемся Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Юлия -Smile
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 262
Дата регистрации : 2012-01-21
Возраст : 38
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Прикольные фото связанные с ББ   Пт Фев 03, 2012 11:49 am

Кто знаком с такими тренировками как Табата или Инсанити? это высокоинтенсивные тренировки на выносливость и жиросжиг...есть опыт таких тренировок?

_________________
[b][i] МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА !
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Tashka
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 214
Дата регистрации : 2012-01-11
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Прикольные фото связанные с ББ   Пт Фев 03, 2012 11:59 am

Привет, полуночники! Юльчик, колись давай. Ты такими терминами и, вообще, познаниями сыплешь, не все парни наши опытные в курсе. Ты профессиональная спортсменка?
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Юлия -Smile
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 262
Дата регистрации : 2012-01-21
Возраст : 38
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Прикольные фото связанные с ББ   Пт Фев 03, 2012 12:02 pm

ОООО)) какие люди! неа не спортсменка..я любитель и просто интересуюсь многими вещами) и всем что касается тренировок и питания

_________________
[b][i] МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА !
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Tashka
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 214
Дата регистрации : 2012-01-11
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Прикольные фото связанные с ББ   Пт Фев 03, 2012 12:08 pm

Поползли на девчачью ветку, поболтаем. Я тут такое уже упорола Rolling Eyes
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Blackwood
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 219
Дата регистрации : 2011-12-17

СообщениеТема: Re: Прикольные фото связанные с ББ   Пт Фев 03, 2012 12:11 pm

...


Последний раз редактировалось: Blackwood (Пт Фев 03, 2012 12:15 pm), всего редактировалось 1 раз(а)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Blackwood
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 219
Дата регистрации : 2011-12-17

СообщениеТема: Re: Прикольные фото связанные с ББ   Пт Фев 03, 2012 12:14 pm

Юлия -Smile пишет:
Кто знаком с такими тренировками как Табата или Инсанити? это высокоинтенсивные тренировки на выносливость и жиросжиг...есть опыт таких тренировок?


Конкретно по Изуми Табату не занимался но половину из 8 упражнений делаю всегда, впрочем как и все - отжимание, подтягивание, скручивание на пресс и турник обратным хватом. Правда интервалы - не по 10 секунд Smile. Может кто действительно делал полный протокол? Было бы интересно. А вообще очень удобно в поездке где нет зала заниматься по этой системе.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Прикольные фото связанные с ББ   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Прикольные фото связанные с ББ
Вернуться к началу 
Страница 2 из 2На страницу : Предыдущий  1, 2

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля :: РАЗНОЕ НО ПО ТЕМЕ :: Флейм (свободное общение)-
Перейти: