Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля
Добро пожаловать на профессиональный форум для бодибилдеров и пауэрлифтеров двухкратного чемпиона мира Александра Шепеля.

Регистрируйтесь и общайтесь с коллегами по "железу"

Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля

Место общения атлетов и начинающих бодибилдеров
 
ФорумКалендарьЧаВоПоискПользователиГруппыРегистрацияВход
Александр Шепель, 2-х кратный чемпион мира по ПАУЭРЛИФТИНГУ, 3-х кратный чемпион Европы, рекордсмен мира и Европы, многократный чемпион Украины, приглашает на индивидуальные тренировки по БОДИБИЛДИНГУ, ПЛ и фитнесу в Киеве. ЗВОНИТЕ: (096)834-57-06
С НОВЫМ 2012 ГОДОМ ДРУЗЬЯ!!!

Поделиться | 
 

 Кто как сушится?

Перейти вниз 
АвторСообщение
Вадим

avatar

Сообщения : 6
Дата регистрации : 2011-12-17

СообщениеТема: Кто как сушится?   Вс Дек 18, 2011 4:44 am

Кто как сушится? По какой программе, с химией или нет? Я, например, только - кардио. Но усиленно: бег, спринт,вело... Но l-карнитином не брезгую.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Blackwood
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 219
Дата регистрации : 2011-12-17

СообщениеТема: Re: Кто как сушится?   Вс Дек 18, 2011 4:51 am

Ну я сушусь так: кушаю кленбутерол и трийодтиронин и бегаю по утрам. Стараюсь не есть углеводы, больше мяса и протеина. Помогает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Лиля24
Любитель физкультуры
Любитель физкультуры
avatar

Сообщения : 15
Дата регистрации : 2011-12-18

СообщениеТема: Re: Кто как сушится?   Пн Дек 19, 2011 11:30 am

Мне помогает отсутствие булочек и тортиков в меню Smile Короче, не ем углеводы!
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Маша
Продвинутый спортсмен
Продвинутый спортсмен
avatar

Сообщения : 93
Дата регистрации : 2011-12-18

СообщениеТема: Re: Кто как сушится?   Пн Дек 19, 2011 10:36 pm

Мне как таковая сушка не нужна, я не выпираю мыщцами Smile но все равно не ем много мучного и сладкого
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Валера31
Качок
Качок
avatar

Сообщения : 129
Дата регистрации : 2011-12-23
Возраст : 38

СообщениеТема: Re: Кто как сушится?   Пт Дек 23, 2011 3:34 pm

Я как-то сушился джинтропином. Курс - 1 месяц. Сало вообще исчезает полностью причем все. Но с гормонами главное быть осторожным. А то можно раскачаться до размеров Коллемана
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Юлия -Smile
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 262
Дата регистрации : 2012-01-21
Возраст : 38
Откуда : Киев

СообщениеТема: Re: Кто как сушится?   Чт Фев 23, 2012 12:43 am

у меня знакомые сушились на Methyldrene..кто какого мнения о препарате и его возможностях?

_________________
[b][i] МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА !
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Кто как сушится?   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Кто как сушится?
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля :: БОДИБИЛДИНГ + ФИТНЕС :: Вопросы и ответы-
Перейти: