Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля
Добро пожаловать на профессиональный форум для бодибилдеров и пауэрлифтеров двухкратного чемпиона мира Александра Шепеля.

Регистрируйтесь и общайтесь с коллегами по "железу"

Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля

Место общения атлетов и начинающих бодибилдеров
 
ФорумКалендарьЧаВоПоискПользователиГруппыРегистрацияВход
Александр Шепель, 2-х кратный чемпион мира по ПАУЭРЛИФТИНГУ, 3-х кратный чемпион Европы, рекордсмен мира и Европы, многократный чемпион Украины, приглашает на индивидуальные тренировки по БОДИБИЛДИНГУ, ПЛ и фитнесу в Киеве. ЗВОНИТЕ: (096)834-57-06
С НОВЫМ 2012 ГОДОМ ДРУЗЬЯ!!!

Поделиться | 
 

 Как заставить себя работать сверх своих сил?

Перейти вниз 
АвторСообщение
Владимир
Качок
Качок
avatar

Сообщения : 102
Дата регистрации : 2011-12-17

СообщениеТема: Как заставить себя работать сверх своих сил?   Сб Дек 17, 2011 4:55 pm

Звучит очень круто, но вот как заставить свой организм вылазить из кожи? Вопрос. Наверное без химии тут не обойтись ИМХО
Кто работал в таком режиме?
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Анатолий-анаболий
Продвинутый спортсмен
Продвинутый спортсмен
avatar

Сообщения : 93
Дата регистрации : 2011-12-20

СообщениеТема: Re: Как заставить себя работать сверх своих сил?   Вт Дек 20, 2011 5:50 am

Канэшно без химии не обойтись. Тебе организьм не даст себя без анаболиков перетренеровать. Тока со стероидами.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Владимир
Качок
Качок
avatar

Сообщения : 102
Дата регистрации : 2011-12-17

СообщениеТема: Re: Как заставить себя работать сверх своих сил?   Ср Дек 21, 2011 6:44 am

Не факт, можно из себя выжать больше чем вы думаете, только нужно это понимать.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Валера31
Качок
Качок
avatar

Сообщения : 129
Дата регистрации : 2011-12-23
Возраст : 38

СообщениеТема: Re: Как заставить себя работать сверх своих сил?   Пт Дек 23, 2011 3:29 pm

Владимир пишет:
... можно из себя выжать больше чем вы думаете, только нужно это понимать.

Я согласен. Сам периодически гоняю себя по сверхпрограмме. Выматываюсь в ноль. Тут главное правильная диета и отдых потом. Кроме того согласен, что под химией супертренинг тоже в самый раз - чтобы толк был, иначе химия мало что даст.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Валера31
Качок
Качок
avatar

Сообщения : 129
Дата регистрации : 2011-12-23
Возраст : 38

СообщениеТема: Re: Как заставить себя работать сверх своих сил?   Вс Янв 22, 2012 9:08 am

особенно хороши суперсессии в мае при сушке. Вот где сто потов сойдет Smile Зато в июнь войдешь красавчиком Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Blackwood
Бодибилдер
Бодибилдер
avatar

Сообщения : 219
Дата регистрации : 2011-12-17

СообщениеТема: Re: Как заставить себя работать сверх своих сил?   Сб Янв 28, 2012 5:34 am

Пресс - всегда суперсессии.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Владимир
Качок
Качок
avatar

Сообщения : 102
Дата регистрации : 2011-12-17

СообщениеТема: Re: Как заставить себя работать сверх своих сил?   Пт Фев 03, 2012 7:37 am

Эх хорошо себя сегодня выжал. Еле из зала выполз Smile Но ощущение - мегасупер! Советую Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Alexsander

avatar

Сообщения : 7
Дата регистрации : 2012-11-27
Возраст : 33
Откуда : спб

СообщениеТема: Re: Как заставить себя работать сверх своих сил?   Чт Янв 10, 2013 3:28 pm

Я вот тоже две недели как на супере. Мышцы трещат - жуть и из зала еле выползаю. леветон хоть немного боль облегчает, а то бы вообще на стенку лез. Но тренер говорит, что прогресс уже неплохой намечается.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://www.dopinga.net
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Как заставить себя работать сверх своих сил?   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Как заставить себя работать сверх своих сил?
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Форум бодибилдеров и пауэрлифтеров А. Шепеля :: БОДИБИЛДИНГ + ФИТНЕС :: Супермощный тренинг (гиперактив)-
Перейти: